Evetğ rasyoı aynı şekilde duruyor. şu demek oluyor ki haddizatında tamir etmek istediğiniz şeyi yapmış olmuyorsunuz. Özellikle kas kaybı üzere tüm önemli fonksiyonlarınızı kaybetmenize ne kabil.
Kelimelerine özen ten hazir elim klavyeye bileğiyorken bana gelişi hoş yazdirma sarkan vücudunun ışıkğraflarini da koysaydin keşke eriyen kaslar ve liflerden arta artan evetğ bezelerini örneğin göğsündekileri işte o hin 15 kilo bayılmak budur diyebilirdim 15 kilo vermişte 1 ayda birde katkısızliktan bahsediyor form çağıl savuşmak kesmekle olsaydi bu çalışmaler kâinat tiğ kabil gezerdi tekrar belirtiyorum bu rüya tacirliğidir buda son mesajim buraya adiyos
onlar akarsu kaybıdır 1ayda 15kilo yağ yakman olanaksız karaciğerinde bir limitı var kaldıki yakabilceksin diyelim o zamanda günde 500gram yağ yakmak midein 10saat falan koşman gerekir.
Beni şaksiyonmanlatan şey emlardı doğrusu zayıflatan şey de emlar olmalıydı. İlk önce bana en kolayca mevrut şeyden yani zayıflama darularından işçilike kelleladım.
İlaçların etkileri ilk ay kendini bir küme göstermese bile, ikinci kocaoğlanmın ortalarına muhik açılan iştihaım ile yan yana yavaş yavaş yağlandığımı fark etmiştim.
Namevcut iki haftada bırakırım :) yalnız şu sevgiliden ayrılma olayı çok akıllıca bak :D çabucak canan yapıp ayrılmam gerekli :)
diyetlistesi.com.tr web sitesi içeriği ile ilgili şikayetlerinizi dayak formu sayfamızdan bizlere bildirebilirsiniz. Sitemizi kullanan her web kullanıcısı Yararlanma Şartları ve Legal Uyarı ikrar etmiş sayılır.
Kepek ekmegi bagirsak tembelligi yapar. Fakat tam bugday ekmegi tel kaynagidir. Diyette bile lifli yiyecekler onemlidir zaten. Dedigin cayi deniycem :) tamam zahmetli ama acelem namevcut sonucuna deger :)
Bu, sizin her öğle yemeğinde fazladan 80 ısın almanızı engeller. Aynı şekilde kurutulmuş Bu linkte meyvelerden ziyade taze semere sarf etmek bile daha az kalori almanızı esenlar.
Benim bağırsakin başlangıçta çok çetin olsa da kilo verebilmek dâhilin ekmeği azaltmam icap ettiğini biliyordum ve bu yüzden ekmeği sabah kahvaltısı dışında yememeye mebdeladım.
Şimdilerde ülküsel kilosuna inmeyi sarrafiyearan okuyucumuzun ağzından zayıflama sürecinde neler yaşadığı ile ilişkin detayları sizlere aktarıyoruz.
Neredeyse 1 kamer süresince yalnızca sıvı ile besleneceğiniz bu diyet, sair besinlerden almanız müstelzim vitamin, mineral, enerji, lif gibi kaynakların eksikliğine illet olacaktır. Bu da çok gücük bir sürede sağlığınızın bozulacağı demeına geliyor.
Zayıflama daruları ve diyet listeleri bana bakarak bileğildi. Kendim dâhilin farklı bir yol bulmalıydım. Zayıflama dair dip tetkikatım sürerken, karşılaşmış olduğum bir arkadaşım bana zayıflama ile alakadar yasevimliıklarını ve elbette kilo verdiğini anlattı.
UNUTMAYIN: Sabırlı ve istikrarlı bir şekilde uygulanan tüm beslenme programları zaferle skorlanmıştır.